1. Apa Manfaat Pemanasan Sebelum melakukan gerakan inti? 2. Apa Yang dimaksud dengan meroda?? 3. Bagaimana Cara melakukan Loncat kangkang di atas peti loncat? 4

1.agar badan tidak terkejut saat menerima gerakan inti
semoga membantu

1.melemaskan otot otot agar tidak terjadi cidera
2.meroda adalah suatu gerakan ke samping,pada bertumpu atas kedua tangan dengan kaki terbuka lebar
3. 1)awalan dua kaki
2)mengabil langkah awalan untuk awalan
3)melewatkan kaki di atas peti
4)mendarat dengan baik