Sebut dan jelaskan tiga cara memegang peluru dan meletakkan di bahu

Dalam olahraga tolak peluru, teknik memegang peluru merupakan salah satu teknik dasar yang sangat penting untuk dikuasai. Dalam tolak peluru, teknik memegang peluru terdiri dari tiga macam, yakni.

• Teknik memegang peluru dengan jari-jari renggang.
• Teknik memegang peluru dengan jari-jari agak rapat.
• Teknik memegang peluru dengan jari-jari agak renggang.

Pembahasan

Tolak peluru merupakan salah satu cabang olahraga atletik nomor melempar. Tolak peluru adalah olahraga melempar sebuah peluru dengan teknik dan gerakan tertentu untuk mendapatkan jarak lemparan sejauh-jauhnya. Tolak peluru dilakukan di lapangan terbuka dengan bentuk dan ukuran lapangan tertentu. Dalam tolak peluru, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai, yakni.

• Teknik memegang peluru. Dalam tolak peluru, teknik memegang peluru terdiri dari tiga macam. Teknik memegang peluru harus dikuasai oleh para pemain dengan baik. Pasalnya teknik ini sangat berpengaruh terhadap hasil lemparan pemain.
• Teknik meletakkan peluru di bahu. Sebelum melakukan lemparan pada tolak peluru, posisi peluru haru diletakkan di bahu dan menempel pada leher. Posisi siku tangan sedikit di buka ke samping dan posisi tangan satunya relaks untuk menjaga keseimbangan tubuh.
• Teknik melempar peluru. Dalam olahraga tolak peluru, teknik melempar peluru dilakukan dengan salah satu tangan terkuat. Terdapta beberapa gaya pada tolak peluru yang bisa digunakan untuk menambah jarak lemparan yang dilakukan pemain.  

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang sejarah tolak peluru https://brainly.co.id/tugas/10105241

2. Materi tentang peraturan tolak peluru https://brainly.co.id/tugas/4623523

3. Materi tentang lapangan tolak peluru https://brainly.co.id/tugas/7802679

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 12 - Permainan dan Olahraga Atletik Bagian 2

Kode: 8.22.12

#AyoBelajar