Bagaimana cara melakukan servis pendek secara back hand dalam bulutangkis
Penjaskes
Rofiq101
Pertanyaan
Bagaimana cara melakukan servis pendek secara back hand dalam bulutangkis
1 Jawaban
-
1. Jawaban ridhomahesajunarta
Tahap persiapan servis pendek backhand
Raket dipegang dengan teknik pegangan pistol.
Posisi berdiri kaki lurus, berat badan bertumpu pada kedua kaki.
Bola dipegang setinggi pinggang di depan dada.
Tangan yang memegang raket di belakang bola menyilang depan badan.
Pergelangan tangan yang memegang raket ditekuk.
Tahap pelaksanaan servis pendek backhand
Pindahkan berat badan pada bagian depan atau ujung kaki.
Gunakan sedikit gerakan pergelangan tangan untuk melakukan kontak raket dengan bola pada ketinggian paha dengan mendorong bola.
Bola bergerak rendah di atas net.
Akhir gerakan servis pendek backhand
Akhiri gerakan ini dengan raket mengarah ke atas lurus dengan gerakan bola.
Silangkanlah raket diatas bagian depan bahu tangan yang sedang memegang raket.
Putar pinggul dan bahu, lalu akhiri dengan kedua tangan di atas.
Pandangan mengikuti arah bola.